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Heute zwar nur 100g trotz Joggen gestern Abend.
Und heute ein 1500 kcal Frühstück 😭😭😭😭
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1525 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 201.14g.
朝食: Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, Lidl Kartoffelbrötchen, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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