2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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771 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 4.14g.
朝食: Rührei, K Classic Nürnberger Rostbratwürste, Jeden Tag Delikatess Bacon. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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