2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1056 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Растительное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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