2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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1494 kcal
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脂質: 77.74g | たんぱく質: 101.65g | 炭水化物: 95.32g.
夕食: 武蔵製菓 おいしいどら焼き, プルコギ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, モッツァレラチーズ(全乳), トマト, 卵. 軽食/その他: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, セブンイレブン チョコレートバー. もっと...
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体重に変化ありません
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