|
Доброе утро прощеного воскресенья! на завтрак: творог, блинчик, сырок и кофе)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1624 kcal
|
脂質: 54.43g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 190.86g.
朝食: Лента Авокадо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Блины на Кефире, Творог 5%. 夕食: Куриные Тефтели в Соусе (Сливки, Лук, Морковь), Салат Айсберг, Махеевъ Соус Цезарь, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перловка с Грибами. 軽食/その他: Три Семерки Сухарики с Сыром, Голден Яблоко, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Ikea Брусничный Джем, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Окей Блины с Творогом, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Сырники с Кокосовой Мукой (5%), Гост Сгущёнка с Сахаром. もっと...
|
|