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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2266 kcal
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脂質: 95.73g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 312.73g.
朝食: Apel. 昼食: Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Apel. 軽食/その他: Regal Marie Biscuits, Sosis Ayam, Keripik Pisang, Martabak Manis, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Cilok, Yamazaki Myroti Roti Isi Krim Susu, Semangka. もっと...
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