2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1175 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 102.38g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Riunite Lambrusco, Barbacoa. 昼食: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Carne Asada. 夕食: San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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