2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1938 kcal
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脂質: 80.42g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 207.72g.
朝食: Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Carne de Vaca Moída, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Cinemark Pipoca Doce Média. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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