2019年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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960 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Naranjas, Plátano. 夕食: San Juan Claras de Huevo, HEB Queso Asadero Rallado, Heinz Catsup, Pepsi Pepsi Light, Papa Cocida, Bimbo Medias Noches, Salchicha de Pavo, Aguacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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