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15.5 hr fast, 1141 calories yesterday
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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893 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 31.79g.
朝食: Butter, Egg, Almond Bread. 昼食: Purely Inspired Plant Based Protein, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Hass Avocado. 夕食: Publix Swiss Cheese Slices, Kirkland Signature Raw Almonds. もっと...
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