2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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2084 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 248.55g.
昼食: Ичня Сгущенное Молоко, Варенье из Смородины, Сильпо Чиабатта с Сыром , Говядина Постная, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. 夕食: Сильпо Банан, Верес Горошек Зеленый, La Pasta Спагетти, Сыр Российский, Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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