2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
1100 kcal
|
脂質: 22.91g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 132.98g.
昼食: Fideos, Pescaustral Surtido de Mariscos, Salmón, Arroz Blanco. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|