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Na tentative de ter uma alimentação mais saudável e vegetariana. Ao pouquinhos chego lá!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1090 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Molho de Tomate (Enlatado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 夕食: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Piracanjuba Queijo Mussarela. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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