2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1624 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 135.32g.
朝食: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). 昼食: Grana Padano Grana Padano. 夕食: Speck, Wurstel di Manzo - Frankfurter - a Basso Contenuto di Grassi o Hot Dog, Pizza Rossa. 軽食/その他: Loacker Quadratini Napolitaner. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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