2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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2339 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 140.17g.
朝食: Плавленный Сыр, ПП Конфеты, Сыр Моцарелла, Киевхлеб Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кожен День Форель Слабосоленая, Салат Айсберг. 昼食: ПП Конфеты, Жареная Говядина (Только Постное), Kuhne Бальзамический Соус, Плавленный Сыр, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 夕食: Пицца Домашняя, Белое Столовое Вино, Шампанское. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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