2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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968 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 111.10g.
朝食: Frühstücks Milch, Basis. 昼食: Röstkartoffel, Gemischter Salat, Tafelspitz. 夕食: Iglo Junge Erbsen, Gemüsesuppe, Riegel Früchte Crip. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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