2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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261 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 3.36g | 炭水化物: 39.69g.
朝食: Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Space Raiders Beef (13g), Asda Banana. 軽食/その他: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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