2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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473 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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