2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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875 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 104.09g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Fantelle Торт Пчелка, Mirel Торт Пломбирный. もっと...
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体重に変化ありません
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