2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1388 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: Ичалки Сыр Российский Экстра, Barilla Макароны Отварные, Кофе. 夕食: Азбука Вкуса Заливное из Судака . 軽食/その他: Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|