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Kennt ihr das wenn ihr keinen Hunger habt, aber wegen zuwenig Eiweiß noch einen Quark esst? Ich hab dann immer den Konflikt "genug Eiweiß " oder "grosses Defizit " 😣
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1026 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 109.74g.
朝食: Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Äpfel. 昼食: Zwiebeln, Milbona Skyr Pur, Grüne Brechbohnen, Matjesfilet, Olivenöl, Kartoffeln. 夕食: Schlagsahne, Mibell Gouda Leicht, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Milch 1,5%, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 軽食/その他: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma. もっと...
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