2010年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 21日:
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1318 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 107.36g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: skim milk, bluebonnet protein, mini moo, coffee. 昼食: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), hamburger 85/15, stew. 夕食: Braum's Fat Free Yogurt, skim milk, oatmeal squares. 軽食/その他: ritz cracker, dove dark chocolate, orange. もっと...
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体重に変化ありません
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