2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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2048 kcal
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脂質: 123.86g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 156.13g.
朝食: Rugbrød, Kærgården Smør, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. 昼食: Cæsar Salat med Romainesalat. 夕食: Smør, Olivenolie, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Margarine, Hvide Kartofler (Bagte), Sukkerærter. 軽食/その他: Mandler, Hasselnødder, Antos Græsk Yoghurt 2%, Honning, Nellie Dellies Marcipanbrød. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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