2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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428 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 8.30g | 炭水化物: 49.54g.
朝食: Café (Instantané), Carrefour Pain Complet, Carrefour Banane , Kraft Philadelphia Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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