2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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665 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 60.58g.
朝食: Dana Etinden Yapılan Köfte. 昼食: Ispanaklı Börek, Çiğ Köfte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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