2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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2786 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 129.32g | 炭水化物: 444.28g.
朝食: Coop Clementine, Vis Poesie di Frutta, ACE, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 昼食: Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci. 夕食: Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 軽食/その他: Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Campiello Cereabel Leggeriso, Fiorentini Bio Gallette Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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