2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1694 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 204.01g.
朝食: Гречка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Творожная Запеканка ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Авокадо, Хлебец, Водный Мир Мидии. 夕食: Свинина Тушеная, Приготовленный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные. 軽食/その他: Свиточ Львовский Трюфель, Апельсин, Danone Активия, Банан, Виноградный Сок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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