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Supi, in 3 Tagen 400g verloren. Ich bin auf dem besten Weg zu meinem Wunschgewicht. 26,8 Kilo fehlen noch, aber die schaffe ich mit links.😊👍🏻🍀🐞🤩😍
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91.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1000 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Aldi Gurkenzwerge, Kaufland Gouda Light, Rama Balance, Kartoffelbrot. 昼食: Low Carb Flammkuchen. 夕食: Gekochtes Ei, Aldi Gurkenzwerge, Loose Quäse Milde Minis, Kaufland Geräucherte Lachsforelle, Becel Vital, Filinchen Low Carb. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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