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ini kemarin aku makan sesuai dengan apa yg aku mau. aka cheatday. Menurut app, sleep+rest+workout
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1315 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Chocolate Chip Cookies (with Margarine), Bubur Ayam. 昼食: Mozzarella Cheese, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. もっと...
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1769 kcal
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運動:
Lumowell L.A.B + cooling - 12 分, 休憩 - 16 時間 48 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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