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Все,силы покинули!!!Ладно завтра день второй будет. А спонсор моего шага -мед.осмотр!!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1126 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 120.57g.
朝食: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Кофе Латте. 昼食: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Мягкий). もっと...
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2964 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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