2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
496 kcal
|
脂質: 9.07g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 61.56g.
昼食: Cooked Tomatoes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 軽食/その他: Freshly Squeezed Orange Juice. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|