|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
2361 kcal
|
脂質: 87.76g | たんぱく質: 119.51g | 炭水化物: 248.76g.
昼食: 山崎製パン ミニチョコクロワッサン, 紅茶 （無糖）, ショートケーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 蒸し鶏サラダ, スパークリングワイン, オードブル, フライドポテト（冷凍）, 豚ロース, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 日本ハム きのこのアヒージョ, タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き, かっぱ寿司 サーモン, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, 生パスタ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, トップバリュー ミニサイズのチョコクロワッサン. 夕食: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 寿司. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|