2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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307 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 44.70g.
朝食: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Pembe Bayan Elma, Pembe Bayan Elma. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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