2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1946 kcal
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脂質: 88.02g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Seeberger Sonnenblumenkerne. 昼食: REWE Avocado, Muscheln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, REWE Vollkorn Reis. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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