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琴拿手
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2019年 03月 6日
琴拿手の日記, 2019年 03月 6日
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, 2019年 03月 6日:
1346 kcal
脂質: 48.43g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 159.36g.
朝食:
G7 3合1速溶咖啡, 蘋果, 肉餅, 生菜.
昼食:
香菇, 炒茄子, 花椰菜, 咖喱牛肉, 白飯.
夕食:
小番茄(葡萄形狀), 白飯, 肉餅, 雞肉, 高麗菜, 清蒸鯽魚, 海帶.
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