2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
2799 kcal
|
脂質: 44.78g | たんぱく質: 153.04g | 炭水化物: 436.09g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Crunchy Muesli, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. 昼食: Zucchine, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Mela, Pomodori, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. 軽食/その他: Bioline Dextrose, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Prozis Fiocchi d'avena, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|