2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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2218 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 345.54g.
朝食: les Doodingues de Casino Fourrés Choc' Coeur Lait, LU Belvita le Moelleux, Café, Pressade Le Bio Orange. 昼食: Bio Village Crackers 3 Graines, Banane, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Jambon. 夕食: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Marie Paella Royale. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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