2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1346 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Магнит Авокадо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский, Мультизерновой Хлеб. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лаваш Тонкий, Булкин Хлеб Отрубной, Сельдь Соленая, Винегрет. 軽食/その他: Яблочные Оладьи. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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