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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1516 kcal
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脂質: 94.90g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 66.26g.
朝食: 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. 昼食: 豆干, 毛豆, 菜脯蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炸雞排. 夕食: 馬玉山 有機杏仁粉, Costco 凱薩沙拉. 軽食/その他: 7-11 熱美式(中). もっと...
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