2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1370 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 147.88g.
朝食: Campina Сливки 10%, Мёд, Хлеб Бородинский. 昼食: Лента Филе Бедра Индейки. 夕食: Морковь по-Корейски, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. 軽食/その他: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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