Almoço de hoje - Bacalhau gratinado, folhas refogadas e penne integral. #Yummy
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1072 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 149.56g.
朝食: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). 昼食: Legumes Refogados, Macarrão de Trigo Integral, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 夕食: Ovo Mexido, Pão Francês. もっと...
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