2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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2526 kcal
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脂質: 91.75g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 281.04g.
朝食: Banane, Diamant Würfelzucker, Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Diamant Würfelzucker, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Goldähren Zwieback, Roter Tafelwein, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. 軽食/その他: Bel Royal Edelmarzipan Taler mit Orange, Landbeck Mini Wiener Würstchen, MAOAM Joy-Mixx, Hitschler Mallow Cubes, Storck Knoppers, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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