2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1087 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 23.00g.
昼食: Sunkist Navel Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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