2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1737 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 286.08g.
朝食: Äpfel, Gourmet Zanderfilet, Marmelade, Milfina Butter , Banane, Weizenbrötchen. 昼食: Mischgemüse, Gourmet Zanderfilet. 夕食: Honigmelonen, Honigmelonen, Tee, Mangos, Mangos, Lidl Joghurt Mild, REWE Avocado, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen . 軽食/その他: Äpfel, Möhren, Möhren, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Honigmelonen, Honigmelonen, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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