2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1616 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 212.04g.
朝食: Jif Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Café con Leche Descremada. 昼食: Crutones Sazonados, Aderezo de Ensalada Ranch, Tomates, Pepino (Pelado), Yemina Sopa de Coditos , Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo. 夕食: Quaker Granola, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Golden, Plátano, Lala Leche Light , Orgain Organic Protein. 軽食/その他: Marinela Triki-Trakes Bites. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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