2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1492 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 186.84g.
朝食: Kellogg's Frosties, Yoggi Skogsbär, Vispgrädde, Kaffe. 昼食: McDonald's Cheeseburgare. 軽食/その他: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kaffe, Vispgrädde, ICA Maxi Semla. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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