2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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431 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 41.01g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Молочный Мир Молоко 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Помидоры. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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