2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1272 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Effi Confituur, Canderel Tabletten. 昼食: Koffie met Melk, Varkensgebraad, Bruine Boterham. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delicato Witloofrolletjes met Ham. 軽食/その他: Bahlsen Pick Up Mini , Koffie met Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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