2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1957 kcal
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脂質: 84.25g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 225.15g.
朝食: Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Maelkebotte, Kartoffelbrot, Hohes C Plus Eisen. 昼食: REWE Rohkost-Salat, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch. 夕食: Senf, Frikadelle, REWE Rohkost-Salat. 軽食/その他: Berliner, Erdbeeren. もっと...
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週に7 kg増量中
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