2019年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 27日:
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743 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 3.20g.
朝食: Anchor Butter, Wattie's International Stir-Fry Mix, Morning Harvest Eggs 7 X 12. もっと...
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週に7 kg減量中
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